Jadual Kandungan
- 1. Ketakutan terhadap kegagalan
- 2. Ketakutan terhadap kejayaan
- 3. Terputus dari Diri Sejati
- 4. Kekurangan kejelasan dalam nilai teras anda
Adakah anda pernah mendapati diri anda dalam situasi aneh di mana suara kuat dan aktif menjerit: "Saya tidak boleh melakukannya", walaupun semua bahagian lain dalam diri anda menjerit: "Ya, saya mahu!"?
Mungkin anda telah menetapkan matlamat yang luar biasa dan sangat teruja untuk melihatnya menjadi kenyataan.
Anda membuat senarai semasa anda bergerak ke arah mencapai matlamat itu, tetapi tiba-tiba muncul kepuasan diri negatif, yang menghalang jalan anda.
Adakah anda ditakdirkan untuk gagal? Adakah anda mengikuti jalan yang salah? Patutkah anda menyerah dan memulakan semula dengan sesuatu yang benar-benar berbeza?
Izinkan saya memperkenalkan kepada anda Sang Penyabot.
Mungkin anda tertanya-tanya: Apa itu Penyabot? Dari mana ia datang? Mengapa saya akan menyabotaj diri sendiri? Minda saya kuat!
Terdapat banyak sebab mengapa, tanpa kita sedari, kita menyabotaj diri sendiri dalam perkara yang paling kita inginkan.
Pada suatu ketika dalam pencarian kita untuk mengenali diri sendiri, kita perlu menyedari perkara yang sebelum ini kita tidak mampu lihat.
Bagaimana kita boleh tahu cara mengatasi halangan kita jika kita tidak mampu melihat apa yang menghalang jalan kita?
Di sini kami mempersembahkan beberapa sebab mengapa kita menyabotaj diri sendiri, dan bagaimana anda boleh mendapatkan kembali keyakinan pada diri sendiri.
1. Ketakutan terhadap kegagalan
Sejak kecil, kita telah diajar banyak idea dan mitos tentang kejayaan dan kegagalan.
Kepercayaan ini diserap oleh bawah sedar kita berdasarkan persekitaran terdekat kita.
Akibatnya, kepercayaan negatif ini dan kepuasan diri mengikuti kita ke mana sahaja kita pergi.
Secara umum, kepercayaan ini adalah negatif dan toksik.
Ia bermula sebagai sesuatu yang dikatakan oleh seseorang dan kemudian terjerat dalam identiti kita.
Contohnya:
"Saya tidak cukup baik".
"Saya tidak berharga".
"Saya tidak cukup bijak".
"Saya tidak layak berjaya".
"Saya pasti akan gagal, seperti yang selalu diberitahu kepada saya".
Menakjubkan, idea ramalan yang menjadi kenyataan sendiri sangat tepat.
Jika bawah sedar sentiasa memberitahu kita bahawa kita tidak cukup baik, akhirnya kita memang tidak akan cukup baik.
2. Ketakutan terhadap kejayaan
Ketakutan terhadap kejayaan lebih menakutkan daripada ketakutan terhadap kegagalan.
Walaupun kedengaran palsu dan bahkan lucu, kebenaran fakta ini tidak dapat dinafikan dan hadir di mana sahaja kita memandang.
Sering kali, orang kreatif mempunyai idea hebat yang tidak pernah menjadi kenyataan.
Mengapa mereka sentiasa menjauh daripadanya?
Mungkin kerana ketakutan terhadap kegagalan, tetapi juga mungkin ketakutan itu disembunyikan oleh ketakutan yang lebih mendalam terhadap kejayaan sebenar, kerana pada dasarnya, mungkin ada individu yang tidak mahu melihat apa yang kejayaan itu boleh bawa ke dalam hidup mereka.
Apa yang biasanya dikatakan oleh pemenang loteri?
Bahawa kejayaan itu begitu tiba-tiba dan tidak dijangka sehingga mereka akhirnya membelanjakan semua kemenangan mereka dan kembali ke titik permulaan.
Walaupun terdapat sebab khusus mengapa kejayaan dielakkan, terdapat banyak sebab psikologi mengapa seseorang mungkin takut kepada perubahan positif dalam hidup mereka.
3. Terputus dari Diri Sejati
Menyabotaj diri berlaku apabila kita tidak hidup mengikut nilai teras kita.
Saya faham bahawa mencari Diri Sejati kita boleh menjadi tugas yang mencabar, kerana terdapat kepercayaan bahawa ia seperti mencari Shangri-La mitos, jalan penuh ketidakpastian dan keraguan yang membawa kita ke tempat yang tidak diketahui dan tidak selesa.
Sering kali, hidup terpisah dari Diri Sejati kita boleh menyebabkan kesan fizikal, mental dan emosi yang signifikan.
Kecenderungan untuk menyabotaj diri timbul daripada kekurangan kejujuran dengan diri sendiri, kerana tidak menjadi autentik dan telus tentang siapa kita dan apa yang benar-benar kita inginkan.
Mengenali Diri Sejati kita melibatkan tugas penerokaan diri yang mudah dan menentukan nilai-nilai terdalam kita.
4. Kekurangan kejelasan dalam nilai teras anda
Nilai adalah kompas yang membimbing jalan kita, membantu kita memahami siapa kita sebenarnya dan membezakan keputusan kita daripada pengaruh luar.
Apabila kita jelas tentang nilai-nilai kita, kita boleh menetapkan had yang tepat dan membezakan suara hakim dalaman kita daripada kebijaksanaan dalaman kita.
Penilaian luar tidak mempengaruhi kita apabila kita jelas tentang apa yang kita percayai.
Membuat keputusan juga lebih mudah apabila nilai teras kita hadir.
Nilai-nilai kita adalah asas yang membantu kita mencari jalan, membina hubungan sihat dan berkembang secara profesional.
Mengenali nilai-nilai kita adalah penting untuk dapat mengesan penyabot kita dan mempunyai alat untuk membungkam mereka.
Penyelesaiannya? Kenali diri anda dengan mendalam.
Kenal pasti pemikiran dan emosi yang tersekat.
Cari penyabot anda.
Setelah anda jelas tentang kebenaran anda, idealisme anda akan bergema dengan kuat dan itulah yang akan terwujud dalam hidup anda.
Langgan horoskop mingguan percuma
Aquarius Aries Capricorn Gemini Kanser Leo Libra Pisces Sagittarius Skorpio Taurus Virgo