Jadual Kandungan
- 1. Belajar bagaimana rupa bendera merah dalam hubungan
- 2. Tahu apa yang tidak perlu dilakukan
- 3. Sedar bahawa membenarkan bukanlah menyokong
- 4. Ketahui ciri-ciri yang anda mahukan dalam pasangan
- 5. Melepaskan bukan bermakna menyerah
- 6. Sedar betapa kuatnya diri anda
Jangan berputus asa! Terdapat banyak pengajaran hidup tentang cinta sejati yang boleh dipelajari daripada hubungan yang tidak sihat.
Pengajaran ini akan mempersiapkan anda untuk kejayaan apabila anda bertemu dengan orang yang tepat.
Tetapi, apakah jenis pengajaran yang anda pelajari?
Mungkin beberapa daripadanya bukan perkara pertama yang anda fikirkan apabila mencari cinta sejati, tetapi ia penting.
Berikut adalah 7 pengajaran cinta yang boleh anda pelajari daripada hubungan toksik.
1. Belajar bagaimana rupa bendera merah dalam hubungan
Bendera merah adalah tanda bahawa ada sesuatu yang salah di hadapan. Kadang-kadang ia jelas, tetapi kadang-kadang tidak.
Kerap kali, kita mengabaikannya. Dan apabila kita buat begitu, bencana berlaku.
Bagaimana rupa bendera merah dalam sebuah hubungan?
Sebahagian daripadanya halus. Mungkin dia banyak bercakap tentang bekasnya atau mempunyai hubungan yang buruk dengan ibunya.
Mungkin dia tidak mampu mengekalkan pekerjaan. Mungkin dia enggan bercakap tentang sesuatu yang sukar.
Ada yang lebih jelas. Mungkin dia berkata tidak mahu hubungan serius atau anak-anak tidak termasuk dalam rancangan.
Mungkin dia berkata kawan anda itu perlu pergi.
Apa yang berlaku dengan bendera merah dalam hubungan ialah kita sering melihatnya tetapi mengabaikan atau membenarkannya.
Diharapkan, hubungan tidak sihat akan membantu anda mengenali bahawa bendera merah itu mungkin tepat dan jika anda memberi perhatian pada awalnya, anda boleh mengelakkan banyak kesakitan.
2. Tahu apa yang tidak perlu dilakukan
Satu pengajaran yang boleh dipelajari daripada berada dalam hubungan toksik ialah apa yang tidak perlu dilakukan pada masa akan datang.
Banyak daripada kita mempunyai tingkah laku yang diulang dalam setiap hubungan dan ramai daripada kita berada dalam siri hubungan toksik kerana itu.
Bagi ramai orang, kita cenderung untuk mengambil perkara yang berlaku dalam hubungan secara peribadi.
Jika teman lelaki kita lewat pulang ke rumah, itu kerana dia tidak menyayangi kita.
Jika dia tidak menyimpan pakaian kotor, itu kerana dia tidak menghormati kita. Jika dia lupa hari jadi kita, itu kerana kita tidak penting bagi mereka.
Dan walaupun dalam beberapa kes perkara ini mungkin benar, kebanyakan masa apa yang dilakukan orang tidak ada kaitan dengan orang lain, tetapi berkaitan dengan penilaian yang salah dan kecuaian.
Jadi jangan ambil perkara secara peribadi: bukan semuanya berkaitan dengan anda. Satu lagi perkara yang orang cenderung lakukan dalam hubungan tidak sihat ialah menjadi pasif-agresif dan antagonis.
Daripada menghadapi masalah secara langsung, ramai daripada kita membuat komen sarkastik secara tersirat, berharap pasangan kita mendengar ketidakpuasan hati kita dan bertindak sewajarnya.
Selain itu, kita terus mendesak satu topik, membuat seribu potongan, sehingga pasangan kita sudah tidak peduli dengan kebimbangan kita.
Ini hanyalah dua tingkah laku yang menyebabkan banyak hubungan tergelincir. Ada lagi yang lain.
Analisis dengan baik peranan anda dalam hubungan ini: hubungan tidak sihat jarang berlaku hanya kerana tingkah laku satu orang. Cari tahu apa peranan anda dan ambil perhatian.
3. Sedar bahawa membenarkan bukanlah menyokong
Pernahkah anda berada dalam hubungan bermasalah dan cuba menyelamatkannya dengan menyokong?
Banyak daripada kita, terutama wanita, percaya bahawa jika kita menyokong pasangan kita, hubungan itu akan bertahan.
Jika kita bersabar sementara pasangan bekerja lewat atau memegang tangannya apabila dia kembali rasa tidak yakin kerana sesuatu yang berlaku di gim atau memalingkan muka apabila dia mengambil vodka ketiga selepas makan malam, kita percaya dia akan perhatikan kita dan terus jatuh cinta pada kita.
Dan mungkin, tingkah laku bermasalahnya akan berubah.
Malangnya, "sokongan" ini sebenarnya adalah "pemberdayaan", dan pemberdayaan tidak baik dalam mana-mana hubungan.
Jika anda terus memalingkan muka apabila pasangan anda mabuk atau mengabaikan anda kerana kerja atau menjerit kerana ketidakamanan sendiri, anda memberitahu pasangan bahawa tingkah lakunya adalah betul.
Dan jika pasangan anda percaya tingkah lakunya betul, dia tidak akan berubah.
Jika pasangan anda mempunyai tingkah laku yang membuat anda tidak bahagia, berhenti menyokongnya. Sama ada anda bercakap tentangnya atau pergi.
4. Ketahui ciri-ciri yang anda mahukan dalam pasangan
Salah satu pengajaran paling jelas yang boleh dipelajari daripada hubungan buruk ialah apa sebenarnya yang anda mahukan dalam pasangan.
Walaupun kita melekat pada orang toksik, kita mula melihat dengan sangat jelas kekurangan mereka dan oleh itu boleh membayangkan apa yang idealnya kita mahukan jika kita mengawal dunia.
Saya pernah mempunyai seorang lelaki yang saya cintai tetapi sangat tidak yakin, yang mahu menyenangkan semua orang, cepat marah, hidup dengan banyak ketakutan dan sering keluar masuk kerja. Saya mencintainya, tetapi menderita.
Apabila saya akhirnya bebas dari hubungan itu, saya mula mencari lelaki yang tahu siapa dirinya, sabar, baik hati dan stabil.
Saya sangat jelas dan akhirnya saya menemui apa yang saya cari.
Jadi, apa yang anda mahukan dalam pasangan? Buat senarai, tulis dan rujuk selalu.
5. Melepaskan bukan bermakna menyerah
Saya tidak dapat memberitahu berapa ramai pelanggan saya yang bergelut untuk melepaskan cinta dalam hubungan toksik berkata mereka tidak pergi kerana tidak mahu menyerah. Mereka tidak menyerah.
Dan saya selalu berkata perkara yang sama: ada dua orang dalam hubungan dan selagi anda satu-satunya yang berusaha, atau usaha kedua-dua pihak tidak berhasil, maka ini bukan soal menyerah.
Anda hanya boleh kawal usaha sendiri - hanya anda boleh tamatkan maraton itu -, tetapi anda tidak boleh kawal orang lain.
Bukan menyerah jika pasangan anda juga tidak memberikan segalanya.
Jadi, jika anda bergelut untuk "menyerah", jangan lakukan! Anda harus tahu bahawa anda boleh melepaskan cinta yang tidak berguna dan terus maju dengan kepala tegak, mengetahui bahawa anda telah melakukan segala-galanya.
6. Sedar betapa kuatnya diri anda
Mereka yang berjaya melalui hubungan tidak sihat (yang hampir semua orang lakukan akhirnya) tahu betapa kuatnya mereka.
< div >
Dengan mempunyai kekuatan untuk melepaskan cinta yang tidak berguna kepada anda, anda menuntut kuasa sendiri, kuasa yang mungkin telah hilang dalam perjuangan melalui hubungan buruk anda.
< div >
Bercakap dengan seseorang yang telah melarikan diri dari situasi buruk dan anda akan melihat seseorang yang mungkin sedih, mungkin benar-benar sedih, tetapi seseorang yang merasa kuat kerana mampu melakukannya.
< div >
Meninggalkan hubungan tidak sihat sangat sukar; lakukannya dan anda akan merasa lebih kuat daripada sebelumnya.
< h2 >7. Bersendirian lebih baik daripada tidak bahagia < div >
Satu perkara yang menjadi sangat jelas apabila anda berada dalam hubungan toksik ialah lebih baik bersendirian daripada bersama seseorang yang membuat anda merasa sengsara.
< div >
Tiada apa yang lebih buruk daripada penderitaan harian berada dalam hubungan toksik.
< div >
Anda bangun dengannya, dia hidup bersama anda sepanjang hari dan ada ketika anda tidur pada waktu malam.
< div >
Sudah tentu apabila anda bersendirian anda boleh menghabiskan masa di sofa menonton Game of Thrones, tetapi masa itu milik anda.
< div >
Anda boleh melakukan apa sahaja yang anda mahu. Dan walaupun anda merasa sengsara kerana bersendirian, saya boleh janji bahawa ia tidak sesengsara seperti apa yang mungkin anda rasa jika anda menghabiskan hari-hari bergelut dengan hubungan buruk.
< div >
Mempelajari pengajaran cinta daripada hubungan tidak sihat adalah bahagian penting untuk mencari cinta dan kebahagiaan.
< div >
Matlamatnya adalah untuk tidak mengulangi sejarah, sama ada di tempat kerja, membesarkan anak-anak, tingkah laku atau hubungan.
< div >
Matlamatnya adalah belajar dari kesilapan kita dan maju untuk mencapai kejayaan pada masa depan.
< div >
Jadi, lihatlah semua hubungan buruk yang pernah anda alami dalam hidup dan buat inventori pengajaran yang telah anda pelajari supaya dapat melakukan perkara dengan cara berbeza pada masa depan.
< div >
Anda boleh melakukannya! Cinta sejati sedang menunggu di luar sana untuk anda!
Langgan horoskop mingguan percuma
Aquarius Aries Capricorn Gemini Kanser Leo Libra Pisces Sagittarius Skorpio Taurus Virgo