Transformasi hidup anda: perubahan kecil dalam tabiat harian

Adakah anda pernah berhenti sejenak untuk merenung tentang fikiran anda dan mendapati ia hampir sama dengan hari sebelumnya? Saya percaya terdapat hubungan mendalam antara fikiran kita dan cara realiti kita berkembang.

Jika anda terus dengan corak pemikiran yang sama, adakah tidak logik untuk berfikir bahawa ini akan membawa kepada tindakan yang berulang? Dan tindakan ini, adakah tidak akan menghasilkan pengalaman dan emosi yang sama?

Terdapat ikatan semula jadi yang mendorong kita bertindak berdasarkan emosi kita, membentuk persekitaran peribadi kita.

Untuk mengubah hidup anda, anda mesti memperbaharui cara berfikir, sedar akan fikiran automatik tersebut, memerhati tindakan anda untuk mengubahnya jika perlu dan memeriksa emosi anda untuk menentukan sama ada ia selaras dengan kehidupan masa depan yang diingini.

Ringkasnya, adalah penting untuk membangunkan diri anda semula.

Otak kita menyimpan pengalaman lalu.

Adakah tidak menjadi rutin untuk bangun dari sisi yang sama setiap pagi? Mengulang penggunaan cawan yang sama atau mengikuti rutin pagi yang tidak berubah sehingga sampai ke tempat kerja? Jika anda menginginkan masa depan yang berbeza dan bahagia, anda perlu melaksanakan perubahan yang signifikan.

Kita sentiasa mengulangi pengalaman dan keadaan emosi yang sama, menyediakan otak kita untuk mengulangi saat-saat itu tanpa henti.

Kita adalah jumlah tingkah laku yang dipelajari yang dilakukan secara automatik seperti program komputer.

Saya menggalakkan anda hari ini untuk mencuba sesuatu yang baru; pilih cawan yang berbeza untuk kopi, dengar muzik yang pelbagai, cuba tidur di tempat lain di katil anda. Semua ini bertujuan untuk mengkonfigurasi semula minda anda ke arah masa depan yang menjanjikan daripada melekat pada kenangan lalu.

Inovasikan fikiran dan tindakan anda; hasilkan sensasi dan pengalaman baru. Dengan itu anda dapat memberi kehidupan kepada permulaan baru.

Bayangkan lebih jauh daripada keadaan fizikal atau situasi semasa; lihat lebih jauh daripada konteks segera kewujudan anda.

Beranikan diri meninggalkan yang diketahui dan meneroka wilayah yang tidak dikenali di mana keajaiban boleh berlaku.

Setiap kali anda mendapati diri meratapi sesuatu, berhenti dan cuba ubah fikiran itu ke arah ciptaan positif masa depan.

Bersiaplah untuk merasa tidak selesa, benar-benar tidak pada tempatnya tetapi kekalkan keteguhan kerana anda sedang menuju transformasi besar.

Perubahan Kecil, Hasil Besar

Langgan horoskop mingguan percuma

Aquarius Aries Capricorn Gemini Kanser Leo Libra Pisces Sagittarius Skorpio Taurus Virgo