Temui diet ahli bina badan ini untuk kembali ke puncak dunia

Pada usia 30 tahun, Walker sedang bersiap untuk Pittsburgh Pro 2025 yang bersejarah, satu acara penting yang akan menandakan kali pertama kategori Lelaki Terbuka muncul dalam pertandingan tersebut. Debut yang hebat! Nampaknya Walker telah menemui masa yang sempurna untuk kembali, selepas menghadapi cabaran peribadi dan fizikal. Dan seperti kata pepatah, "apa yang tidak membunuhmu, menjadikanmu lebih kuat".

Walker tidak meninggalkan apa-apa secara kebetulan. Strategi kepulangannya berasaskan rancangan terperinci yang menggabungkan diet ketat dengan rutin latihan progresif. Pernahkah anda tertanya-tanya bagaimana ahli bina badan ini memperoleh otot seperti dari planet lain? Baiklah, Walker bangun setiap pagi dengan berat sekitar 130 kilogram yang mengagumkan. "Tidak ekstrem," katanya. Sudah tentu, bagi dia!

Dikatakan bahawa tubuh adalah sebuah kuil dan Walker menjaganya seperti itu. Dengan bantuan jurulatih barunya, Kyle Wilkes, dia bekerja pada setiap butiran untuk bersinar di atas pentas. Dan walaupun persaingan akan sengit dengan pesaing seperti Michal Krizo dan Vitaliy Ugolnikov, Walker menumpukan perhatian pada hadiah: cek bernilai USD 100,000 dan tiket terus ke Mister Olympia 2025.

Seni Makan Dengan Baik

Sekarang, mari kita bercakap tentang makanan, kerana, jujur saja, kita semua tertanya-tanya apa yang dimakan oleh gergasi seperti Walker. Pelan pemakanannya adalah seteliti rutin latihannya. Enam hidangan sehari, semuanya kaya dengan nutrien. Menu beliau termasuk nasi jasmine, ayam, bison, krim kacang tanah dan beri biru. Siapa sangka bison akan menjadi makanan juara? Bukan apa-apa, tetapi nampaknya bison bakal menjadi dada ayam baru.

Walker memberi kita pengajaran berharga: mengekalkan makanan yang ringkas mengurangkan kejutan yang tidak menyenangkan. Dan jika kita tahu sesuatu tentang ahli bina badan, mereka suka kejutan sama seperti kucing suka air.

Pittsburgh Pro 2025 dijangka menjadi acara yang mendebarkan. Komuniti bina badan dan peminat Walker berada di hujung kerusi mereka, tidak sabar untuk melihat bagaimana dia akan beraksi. Di saluran YouTube-nya, Walker bukan sahaja berkongsi dietnya, malah pendekatan mentalnya juga. "Ini pada dasarnya makanan yang saya makan sebelum latihan kaki," katanya dengan santai sambil bersiap untuk latihan yang meletihkan.

Dennis James, bekas ahli bina badan dan kini penganalisis, menekankan kepentingan mengejutkan dari awal jika Walker mahu menakluk Olympia 2025. Adakah anda fikir Walker mempunyai apa yang diperlukan untuk mengejutkan dan menguasai pertandingan? Dedikasi dan strateginya nampaknya menunjukkan ya. Dan seperti yang kita tahu, dalam bina badan, sama seperti dalam hidup, siapa yang berusaha keras akan berjaya.

Jadi, sementara Walker bersiap untuk ujian ini, kita hanya boleh menunggu dan melihat sama ada "The Mutant" berjaya kembali ke puncak. Apa pendapat anda? Adakah ini permulaan era baru untuk Nick Walker?