Kajian mendedahkan bahawa 9 daripada 10 lelaki tidak toksik atau seksis

Apa sebenarnya maskuliniti toksik (dan apa bukan)

Kajian itu tidak menggunakan istilah “toksik” sebagai label moral, tetapi sebagai kumpulan ciri yang boleh diukur. Mereka bekerja dengan lapan penunjuk yang berkaitan dengan cara problematik memahami maskuliniti:

• Identiti jantina kaku: mempercayai bahawa “menjadi lelaki” menuntut berkelakuan dengan satu cara sahaja, tidak lentur.


• Prasangka seksual: menghakimi atau memandang rendah orang kerana kehidupan atau identiti seksual mereka.


• Sikap tidak menyenangkan: kecenderungan untuk kelihatan dingin, kurang empati, keras terhadap orang lain.


• Narsisisme: keperluan keterlaluan untuk dikagumi, rasa lebih tinggi daripada orang lain.


• Seksisme bermusuhan: kepercayaan yang jelas negatif dan agresif terhadap wanita.


• Seksisme benevolen: idea yang “nampak seperti pujian” tetapi meletakkan wanita sebagai rapuh atau rendah, contohnya “mereka tidak patut risau tentang bekerja, lelaki harus melindungi mereka”.


• Penentangan terhadap pencegahan keganasan rumah tangga: membenarkan atau meremehkan keganasan dalam pasangan atau keluarga.


• Orientasi kepada dominasi sosial: lebih suka hierarki tegas di mana beberapa kumpulan memerintah dan yang lain patuh.

Apabila beberapa faktor ini bergabung pada tahap tinggi, timbul apa yang kita panggil maskuliniti toksik.

Dan di sini satu perkara sangat penting:

• Tidak toksik menangis.


• Tidak toksik kuat secara fizikal.


• Tidak toksik menikmati kepimpinan.

Ia menjadi problematik apabila kekuatan digunakan untuk mendominasi, apabila kepimpinan mengecualikan, apabila idea “menjadi lelaki” bermaksud mengawal dan menundukkan.

Dalam bengkel saya dengan lelaki muda saya sering bertanya soalan yang tidak selesa:
“Bila kali pertama seseorang memberitahu anda bahawa sesuatu yang anda rasakan ‘bukan untuk lelaki’?”

Kebanyakan orang ingat:

• Menangis ketika kanak-kanak.


• Berasa takut.


• Mahukan bermain sesuatu yang “dianggap perempuan”.

Di sini tertanam benih: jika saya tidak dibenarkan merasai, apa yang saya lakukan dengan marah, takut, kekecewaan? Apabila tidak belajar mengurus emosi, lebih mudah ia keluar dalam bentuk keganasan atau kawalan.

Saya cadangkan baca:Perlukah saya menjauhkan diri dari seseorang yang toksik? Cara mengetahuinya.

Empat profil maskulin yang dikesan oleh kajian

Analisis statistik membolehkan mengumpulkan peserta kepada empat profil besar. Tidak semua lelaki berkelakuan sama, dan itu berita baik untuk pencegahan.

1. Profil “tak toksik”

• Meliputi sekitar 35 peratus sampel.


• Memperlihatkan tahap sangat rendah pada lapan penunjuk bermasalah.


• Mereka lelaki yang biasanya tidak memegang idea seksis atau sikap dominasi.

Di sini termasuk banyak lelaki yang memang terkesan oleh stereotaip, yang berasa disasarkan hanya kerana jadi lelaki, walaupun menjalani hubungan setara atau berusaha ke arah itu.

2 dan 3. Profil maskuliniti risiko rendah hingga sederhana

• Jika digabungkan mewakili sedikit lebih daripada separuh semua lelaki yang dinilai.


• Memperlihatkan beberapa ciri bermasalah, tetapi pada tahap rendah atau sederhana.


• Tidak berada di ekstrem yang membimbangkan, walaupun baik untuk bekerja pada kepercayaan dan kebiasaan.

Dalam sesi saya banyak lelaki dari kumpulan ini: mereka tidak menganggap diri mereka machista, tetapi terkadang mengeluarkan ayat seperti:

• “Saya jagakan dia, sebab itu saya lebih suka dia tidak keluar sendirian pada waktu malam”.


• “Saya bantu di rumah”.

Maka kami bercakap tentang penjagaan yang mengawal dan mengapa “membantu di rumah” mencadangkan bahawa rumah itu milik dia.

4. Profil berketoksikan tinggi

Kira-kira 10 peratus memperlihatkan tanda jelas maskuliniti toksik. Di sini penyelidik membezakan dua subkumpulan:

• Toksik benevolen (sekitar 7 peratus)
  
  
  
  • Memperlihatkan tahap tinggi seksisme “ksatria”.
  
  
  • Boleh melayan wanita sebagai “harta yang perlu dijaga”, tetapi dari tempat paternalistik.
  
  
  • Tidak selalu menunjukkan permusuhan yang jelas, menjadikan kepercayaan mereka lebih sukar dikesan.
  
  
  
  


• Toksik bermusuhan (lebih kurang 3 peratus)
  
  
  
  • Memperlihatkan seksisme terbuka dan agresif.
  
  
  • Cenderung menentang dasar melawan keganasan gender.
  
  
  • Memperlihatkan narsisisme lebih tinggi dan kecenderungan kepada dominasi.
  
  
  
  

Dalam psikologi kita tahu bahawa kumpulan kecil, dengan sikap sangat merosakkan, boleh menghasilkan impak sosial yang besar. Jenis lelaki ini lebih kerap muncul dalam berita jenayah, kes keganasan ekstrem dan wacana kebencian.

Itulah sebabnya kita rasa “semua sama”, walaupun data menunjukkan sebaliknya.

---

Jika majoriti tidak bermusuhan, mengapa kita merasakan begitu banyak keganasan maskulin?

Soalan bagus dan sangat perlu. Beberapa perkara bercampur di sini.

1. Kesan tumpuan: yang ekstrem lebih nampak

Kes-kes keganasan maskulin yang teruk menduduki muka hadapan dan tajuk utama, seperti sewajarnya. Yang mengerikan tidak boleh dibiarkan.
Masalah muncul apabila kita menggeneralisasikan profil itu kepada semua lelaki. Otak kita cenderung mengingati yang mengejutkan dan berbahaya dengan lebih baik.

2. Struktur yang masih tidak setara

Walaupun banyak lelaki tidak bertindak bermusuhan, kita hidup dalam masyarakat yang masih menanggung ketidaksamaan:

• Jurang gaji.


• Agihan tugas penjagaan yang tidak seimbang.


• Kepercayaan yang lebih rendah apabila seorang wanita membuat laporan.

Itu bermakna walaupun lelaki yang berniat baik boleh mendapat manfaat daripada sistem yang tidak setara tanpa sedar. Sebab itu tidak cukup hanya berfikir “saya bukan keganasan”, perlu menelaah keistimewaan dan peranan.

3. Kesakitan yang terkumpul pada wanita

Dalam sesi dengan wanita saya dengar ayat seperti:

• “Saya tidak percaya pada lelaki, titik”.


• “Saya tidak ada tenaga untuk membezakan, saya penat”.

Apabila seorang wanita membawa bertahun-tahun micromachismos, gangguan seksual di jalan, diam yang memihak dan komen seksual, boleh difahami dia menggeneralisasi. Dari segi statistik mungkin “tidak adil”, tetapi dari segi emosi ada sebabnya.

Sebagai terapis, saya biasanya mencadangkan keseimbangan:

• Kepada wanita: jaga keselamatan dan kesihatan mental anda, walaupun itu bermakna menetapkan batas yang sangat jelas terhadap lelaki secara umum untuk sementara waktu.


• Kepada lelaki yang benar-benar mahu berubah: jangan mudah tersinggung secara defensif, sebaliknya fahami bahawa kemarahan sosial itu lahir daripada rasa sakit yang sebenar.

---

Pencegahan yang lebih tepat: bagaimana memfokuskan kempen dan pendidikan dengan lebih baik

Satu daripada sumbangan besar kajian berkaitan pencegahan. Jika tidak semua lelaki sama, strategi yang sama tidak sesuai untuk semua.

Kita boleh fikirkan beberapa tahap intervensi:

1. Dengan majoriti yang tidak toksik

Lelaki ini boleh menjadi sekutu penting. Bagaimana?

• Melatih mereka dalam pengesanan awal tingkah laku kawalan pada rakan, rakan sekerja atau ahli keluarga.


• Melibatkan mereka dalam program keibubapaan bertanggungjawab bersama dan peranan penjagaan.


• Menjemput mereka bercakap tentang emosi dengan lelaki lain, untuk memecahkan mitos bahawa “antara lelaki tidak dibincangkan hal ini”.

Dalam ceramah syarikat, apabila saya minta lelaki berkongsi satu saat mereka rasa terdedah, pada mulanya ada keheningan yang janggal. Selepas orang pertama membuka diri, ia menjadi berantai. Pencegahan juga melalui itu: menormalkan bahawa lelaki boleh tunjukkan sisi kemanusiaan.

2. Dengan profil risiko rendah atau sederhana

Di sini berkesan:

• Ruang refleksi tentang micromachismos dan “jenaka yang nampak tidak berbahaya”.


• Dinamik yang mempersoalkan seksisme benevolen: contohnya, “dia tidak patut membawa barang berat” apabila dia mahu dan mampu.


• Program pendidikan emosi, terutama untuk remaja dan dewasa muda.

Satu dinamik yang saya gunakan: ajak lelaki membayangkan bagaimana perasaan jika setiap kali mereka keluar malam, mereka perlu kongsi lokasi masa nyata kerana takut diserang. Itu sangat mengubah perbualan.

3. Dengan profil ketoksikan dan permusuhan tinggi

Di sini kita bercakap tentang intervensi khusus:

• Program terapi wajib untuk pesalah, dengan penilaian serius terhadap perubahan tingkah laku.


• Pembangunan kerja ke atas kepercayaan dominasi, narsisisme dan justifikasi keganasan.


• Dasar awam tegas yang menghantar mesej jelas: keganasan ada akibat sebenar.

Tidak cukup dengan kempen mesra; dalam kes ini pencegahan perlu menggabungkan pendidikan, keadilan dan sokongan psikologi.

---

Daripada sesi dan bengkel: kisah yang menafikan mitos

Saya kongsikan beberapa babak (diubah untuk menjaga kerahsiaan) yang saya lihat berulang kali.

Lelaki yang takut menjadi “seperti bapanya”

Dalam terapi seorang pesakit berkata:
“Ayah saya menjerit, memecahkan barang, membuat orang takut. Saya tidak buat semua itu, tetapi pasangan saya tetap tidak percaya pada lelaki. Apa yang saya patut buat?”

Kami bekerja pada dua hala:

• Membantu dia mengenali dan mengekalkan tingkah laku sihatnya sendiri, tanpa memikul rasa bersalah yang bukan miliknya.


• Membuka dialog dengan pasangannya tentang ketakutan dia dan usaha dia, untuk membina kepercayaan sedikit demi sedikit.

Di sini terlihat sesuatu yang penting dari kajian: kebanyakan lelaki tidak mahu menyerupai model ganas yang pernah mereka kenal. Ramai datang ke terapi tepat untuk memutuskan warisan itu.

“Si gentleman” yang tidak nampak seksisme benevolennya

Dalam satu bengkel, seorang lelaki berbangga berkata:
“Saya tidak akan benarkan isteri saya bekerja, saya menanggung dan menjaganya”.

Dia tidak menghina wanita, tidak membenarkan keganasan fizikal, tetapi memegang idea paternalistik. Bila saya tanya jika pasangannya gembira dengan persetujuan itu, dia terdiam. Kemudian dia kata pasangannya berasa terkurung.

Ini jenis profil yang kajian panggil “toksik benevolen”:

• Tidak semestinya menyerang, tetapi membatasi kebebasan.


• Meletakkan wanita di atas pedestal, selagi dia mematuhi acuan yang dia jangka.

Kami bekerja untuk mengubah idea penjagaan kepada konsep pasukan: dua dewasa yang saling menyokong, bukan satu yang memutuskan untuk yang lain “demi kebaikannya”.

Astrologi, lelaki dan label

Sebagai ahli astrologi, saya sering dengar perkara seperti:

• “Semua lelaki tanda itu tidak setia”.


• “Lelaki berunsur api selalu agresif”.

Saya selalu jawab sama: peta kelahiran atau jantina tidak mengutuk sesiapa. Seorang lelaki dengan carta penuh elemen api boleh belajar menggunakan tenaga itu untuk berusaha, melindungi secara sihat dan mencintai dengan penuh semangat, bukan untuk mendominasi.

Hal yang sama untuk jantina: menjadi lelaki tidak menentukan anda akan menjadi ganas. Yang membezakan adalah gabungan sejarah peribadi, kepercayaan, persekitaran, tahap kesedaran dan kerja dalaman.

---

Untuk menutup:

• Bukti saintifik menunjukkan bahawa kebanyakan besar lelaki tidak memegang sikap permusuhan atau seksisme secara terbuka.


• Ada minoriti dengan ciri jelas toksik yang memang mewakili risiko sosial yang kuat.


• Kita perlukan pencegahan yang lebih tepat: berhenti melayan semua lelaki seolah-olah mereka masalah dan mula bezakan profil, tanggungjawab dan kemungkinan perubahan.

Jika anda lelaki dan rasa diserang oleh wacana “semua sama”, saya ajukan satu soalan yang tidak selesa tapi sangat kuat:
“Apa yang boleh saya lakukan, dari tempat saya berdiri, supaya wanita merasa sedikit lebih selamat dan dihormati di sekeliling saya?”

Dan jika anda wanita dan rasa tidak mampu lagi percaya, itu juga masuk akal. Mungkin langkah pertama adalah jaga diri anda, tetapkan batas yang jelas dan kelilingi diri dengan lelaki yang menunjukkan dengan perbuatan bahawa wujud bentuk maskuliniti lain.

Daripada psikologi, astrologi dan pengalaman manusia biasa, saya lihat setiap hari: bukan semua lelaki toksik, tetapi semua maskuliniti memerlukan kesedaran, semakan dan tanggungjawab. Di situlah jalan sebenar pencegahan dan perubahan.