Formula kebahagiaan: Pendapatan wang bukanlah pemboleh ubah utama

Adakah kita mengukur apa yang benar-benar penting? Spoiler: mungkin tidak! Kajian Global tentang Kecemerlangan (GFS) mengajak kita melihat lebih jauh daripada angka ekonomi untuk memahami apa sebenarnya maksud hidup dengan baik.

Kajian besar ini, dipimpin oleh minda cemerlang Tyler VanderWeele dan Byron Johnson, telah meneliti lebih daripada 200,000 orang di 22 negara. Apakah tujuannya?

Menemui bagaimana orang berkembang maju dalam konteks yang berbeza. Dan tidak, ia bukan hanya tentang berapa banyak wang yang mereka ada di bank. Di sini masuk peranan kebahagiaan, hubungan, makna hidup dan bahkan kerohanian!

Lebih daripada angka: kuasa hubungan manusia

Kejutan! Bukan hanya gaji yang membuat kita bahagia. Kajian menunjukkan bahawa hubungan yang kukuh, penyertaan dalam komuniti agama dan mencari tujuan hidup memainkan peranan penting dalam kesejahteraan kita.

Bayangkan ini: orang yang berkahwin melaporkan kesejahteraan purata sebanyak 7.34 mata, mengatasi mereka yang bujang dengan 6.92. Adakah cinta benar-benar menyembuhkan segala-galanya? Baiklah, sekurang-kurangnya ia nampak membantu.

Tetapi, tidak semuanya indah. Kesunyian dan kekurangan tujuan berkorelasi dengan persepsi kesejahteraan yang lebih rendah. Di sinilah dasar kerajaan harus campur tangan, menurut para pakar. Mari kita lupakan angka sejuk sebentar! Kita memerlukan dasar yang memfokuskan pada kesejahteraan menyeluruh individu.

Satu pendekatan menyeluruh terhadap kecemerlangan

Konsep "kecemerlangan" yang dicadangkan oleh GFS adalah seperti salad kesejahteraan: merangkumi sedikit dari segala-galanya. Dari pendapatan hingga kesihatan mental, termasuk makna hidup dan keselamatan kewangan. Ia adalah pendekatan menyeluruh yang tidak meninggalkan sesiapa! Dan menurut penyelidik, kita tidak pernah berkembang maju 100%, sentiasa ada ruang untuk penambahbaikan.

Data menarik dari kajian mendedahkan bahawa orang tua cenderung melaporkan kesejahteraan yang lebih tinggi berbanding yang muda. Tetapi awas, ini bukan peraturan universal. Di negara seperti Sepanyol, golongan muda dan tua adalah yang merasa paling puas, manakala golongan pertengahan umur nampaknya mengalami krisis identiti.

Komuniti sebagai kunci kesejahteraan

Ini satu fakta menarik: kehadiran ke perkhidmatan agama meningkatkan kesejahteraan purata kepada 7.67 mata, berbanding 6.86 bagi mereka yang tidak hadir. Adakah ada sesuatu dalam nyanyian himne yang membuat kita rasa lebih baik? Para penyelidik mencadangkan bahawa ruang komuniti ini menawarkan rasa kekitaan yang menyumbang kepada kecemerlangan kita.

Kajian ini bukan sahaja mengajak kita untuk menilai semula metrik kesejahteraan kita, tetapi juga untuk menemui semula nilai komuniti. Ia adalah seruan untuk meninggalkan obsesi terhadap angka dan memberi tumpuan kepada apa yang benar-benar penting: kesejahteraan manusia dalam segala kerumitannya.

Jadi, kali berikutnya anda memikirkan tentang kesejahteraan, ingatlah bahawa bukan semuanya soal angka; kadang-kadang, apa yang benar-benar kita perlukan adalah sedikit lebih banyak hubungan manusia.