Bagaimana tekanan darah sistolik meningkatkan risiko strok
Temui bagaimana tekanan darah sistolik dikaitkan dengan peningkatan risiko strok dalam analisis enam kajian. Dapatkan maklumat di sini!...Pengarang: Patricia Alegsa
25-07-2024 16:17
Jadual Kandungan
- Hipertensi dan peranannya dalam strok
- Jenis strok: Iskemik dan pendarahan intrakranial
- Kepentingan kawalan tekanan darah
- Penyelesaian: pendidikan
Hipertensi dan peranannya dalam strok
Tahukah anda bahawa mempunyai tekanan darah tinggi boleh menjadi seperti memiliki tiket emas ke dunia strok?
Satu kajian terkini, menurut Dr. Deborah Levine dari Universiti Michigan, mengesahkan bahawa hipertensi pada dewasa meningkatkan risiko mengalami pelbagai jenis strok dengan ketara.
Ya, itulah jenis berita yang tidak anda jangka dengar semasa menikmati kopi pagi anda.
Analisis ini merangkumi enam kajian yang dijalankan di Amerika Syarikat dari tahun 1971 hingga 2019, melibatkan lebih daripada 40,000 orang dewasa.
Analisis ini merangkumi enam kajian yang dijalankan di Amerika Syarikat dari tahun 1971 hingga 2019, melibatkan lebih daripada 40,000 orang dewasa.
Para penyelidik memerhatikan tekanan darah sistolik (nombor tertinggi dalam bacaan) peserta sepanjang hampir 22 tahun, dan hasilnya lebih daripada menarik.
Bayangkan ini: bacaan purata tekanan darah sistolik yang 10 mm Hg lebih tinggi daripada purata boleh meningkatkan kemungkinan mengalami strok sebanyak 20 peratus.
Adakah ini kedengaran membimbangkan? Saya juga rasa begitu!
Saya cadangkan baca:Mengapa anda memerlukan doktor untuk memeriksa jantung anda secara berkala
Strok iskemik adalah yang paling biasa, mewakili kira-kira 85% kes. Ia berlaku apabila terdapat halangan dalam saluran darah.
Saya cadangkan baca:Mengapa anda memerlukan doktor untuk memeriksa jantung anda secara berkala
Jenis strok: Iskemik dan pendarahan intrakranial
Strok iskemik adalah yang paling biasa, mewakili kira-kira 85% kes. Ia berlaku apabila terdapat halangan dalam saluran darah.
Sementara itu, pendarahan intrakranial adalah seperti “pendarahan” di dalam otak dan walaupun kurang biasa, ia boleh membawa maut.
Mengikut kajian, risiko mengalami pendarahan intrakranial meningkat sebanyak 31% dengan peningkatan kecil 10 mm Hg dalam tekanan sistolik tersebut.
Adakah ini sesuatu yang tidak anda jangka? Teruskan membaca!
Selain itu, kaum nampaknya memainkan peranan penting. Pesakit kulit hitam mempunyai 20% lebih kemungkinan mengalami strok iskemik dan 67% lebih risiko pendarahan intrakranial berbanding pesakit kulit putih.
Selain itu, kaum nampaknya memainkan peranan penting. Pesakit kulit hitam mempunyai 20% lebih kemungkinan mengalami strok iskemik dan 67% lebih risiko pendarahan intrakranial berbanding pesakit kulit putih.
Bagi orang Hispanik, risiko pendarahan subaraknoid, yang berlaku antara otak dan tisu yang melindunginya, adalah membimbangkan: 281% lebih tinggi berbanding kulit putih. Nombor yang mengejutkan!
Saya cadangkan anda jadualkan untuk hidup:
Kaedah jutawan untuk hidup sehingga 120 tahun, tetapi mampu milik oleh ekonomi anda
Apa yang boleh dilakukan untuk mengelakkan hipertensi menjadi masalah kesihatan serius?
Saya cadangkan anda jadualkan untuk hidup:
Kaedah jutawan untuk hidup sehingga 120 tahun, tetapi mampu milik oleh ekonomi anda
Kepentingan kawalan tekanan darah
Apa yang boleh dilakukan untuk mengelakkan hipertensi menjadi masalah kesihatan serius?
Pertama, diagnosis awal dan kawalan berterusan tekanan darah adalah asas. Namun, di sini datang perubahan: antara 2013 dan 2018, kadar kawalan tekanan darah yang sesuai sebenarnya menurun di Amerika Syarikat, terutamanya dalam kumpulan yang paling terdedah.
Itu sesuatu yang tidak sepatutnya berlaku!
Dr. Levine mencadangkan memberi orang sumber untuk memantau tekanan darah mereka di rumah boleh menjadi kunci.
Dr. Levine mencadangkan memberi orang sumber untuk memantau tekanan darah mereka di rumah boleh menjadi kunci.
Bayangkan mempunyai monitor kecil di rumah, seperti gajet baru yang semua orang ingin miliki?
Tetapi, oh kejutan! Kekurangan pendidikan dan kos monitor (yang boleh melebihi 50 dolar) adalah halangan yang perlu diatasi.
Saya juga cadangkan menjalani kehidupan dengan kurang kebimbangan dan tekanan, yang membawa kepada penurunan tekanan darah:
Teh cedrón membantu menurunkan tekanan darah
Sudah tiba masanya sistem kesihatan mengambil tindakan. Dr. Levine menekankan keperluan penyedia penjagaan kesihatan mendidik pesakit mereka tentang kepentingan memantau tekanan darah di rumah.
Saya juga cadangkan menjalani kehidupan dengan kurang kebimbangan dan tekanan, yang membawa kepada penurunan tekanan darah:
Teh cedrón membantu menurunkan tekanan darah
Penyelesaian: pendidikan
Sudah tiba masanya sistem kesihatan mengambil tindakan. Dr. Levine menekankan keperluan penyedia penjagaan kesihatan mendidik pesakit mereka tentang kepentingan memantau tekanan darah di rumah.
Selain itu, syarikat insurans harus menanggung kos monitor tersebut! Dengan itu, kita semua boleh menjadi pengawas kesihatan diri kita sendiri.
Persatuan Jantung Amerika juga mempunyai sumber berharga untuk mengekalkan tekanan darah terkawal. Jadi, mengapa tidak melihatnya? Lagipun, menjaga kesihatan kita tidak sepatutnya bergantung pada nasib.
Kesimpulannya, tekanan darah dan strok lebih berkait rapat daripada yang anda sangka. Jadi, kali berikutnya anda mengukur tekanan darah, ingat bahawa nombor itu lebih daripada sekadar angka.
Persatuan Jantung Amerika juga mempunyai sumber berharga untuk mengekalkan tekanan darah terkawal. Jadi, mengapa tidak melihatnya? Lagipun, menjaga kesihatan kita tidak sepatutnya bergantung pada nasib.
Kesimpulannya, tekanan darah dan strok lebih berkait rapat daripada yang anda sangka. Jadi, kali berikutnya anda mengukur tekanan darah, ingat bahawa nombor itu lebih daripada sekadar angka.
Berani menjadi penjaga kesihatan diri anda? Jawapannya ada di tangan anda!
Langgan horoskop mingguan percuma
Aquarius Aries Capricorn Gemini Kanser Leo Libra Pisces Sagittarius Skorpio Taurus Virgo
-
-
Cara mencegah Alzheimer: ketahui perubahan yang boleh menambah tahun kualiti hidup
Pelajari cara mencegah Alzheimer dan menambah tahun kualiti hidup! Ketahui perubahan yang boleh membantu anda kekal sihat. -
-
-
Saya Patricia Alegsa
Saya telah menulis artikel horoskop dan bantuan diri secara profesional selama lebih 20 tahun.
Langgan horoskop mingguan percuma
Terima horoskop mingguan dan artikel baru kami tentang cinta, keluarga, kerja, mimpi dan berita lain terus ke e-mel anda. Kami TIDAK menghantar spam.
Analisis astral dan numerologi
-
Penafsir Mimpi Dalam Talian: dengan kecerdasan buatan
Adakah anda ingin mengetahui maksud sesuatu mimpi yang anda alami? Temui kuasa memahami mimpi anda dengan penafsir mimpi dalam talian kami yang canggih menggunakan kecerdasan buatan yang memberikan jawapan dalam beberapa saat.
-
Hormatilah warga emas: suatu hari nanti kamu juga akan menjadi tua
Setiap tahun pada 15 Jun, Hari Sedar Dunia mengenai Penyalahgunaan dan Penganiayaan terhadap Warga Emas disambut. Apa yang boleh kita lakukan untuk membantu warga emas kita? -
Buang kolesterol dengan infusi panas ini, menurut sains
Kajian saintifik telah menunjukkan bahawa teh hijau boleh mengurangkan kolesterol LDL. -
-
-
Anda perlu berhenti memasak dengan kertas aluminium: ia beracun!
Anda perlu berhenti memasak dengan kertas aluminium dan saya akan jelaskan sebabnya dalam artikel ini. Juga, beberapa petua untuk menggantikannya. -
-
Memakan buah beri hitam untuk meningkatkan kolagen dan mengurangkan kedutan
Temui buah yang meningkatkan kolagen dan mengurangkan kedutan. Perbaiki kulit anda dan kekalkan keremajaan dengan supermakanan penting ini. Jangan lepaskan peluang ini! -
-
-
-
4 tanda zodiak yang berjuang untuk hubungan lebih lama daripada sepatutnya
Ketahui bagaimana Cancer, Leo, Libra dan Scorpio adalah tanda yang berusaha untuk mengekalkan hubungan yang tahan lama dan penuh semangat. Ketahui rahsia mereka di sini! -
-
Tajuk:
6 helah untuk mengesan bila seseorang yang rapat memerlukan bantuan kita
Temui cara untuk mengesan situasi di mana orang tersayang anda memerlukan bantuan dan perhatian anda. Pelajari cara untuk sentiasa hadir dan memberikan sokongan yang sangat mereka perlukan.