Kemurungan adalah gangguan emosi yang terus menjejaskan bilangan orang yang semakin meningkat di seluruh dunia.
Mengikut anggaran terkini, kira-kira 280 juta orang mengalami masalah ini, yang menunjukkan peningkatan ketara sebanyak 18% dalam dekad terakhir.
Secara tradisinya, rawatan kemurungan telah berasaskan pemberian ubat, psikoterapi, atau gabungan kedua-duanya. Namun, satu alternatif terapi baru telah muncul, menawarkan harapan kepada mereka yang tidak menemui kelegaan dengan kaedah konvensional.
Strategi berkesan untuk memperbaiki kemurungan
Inovasi tDCS di Rumah
Satu kajian yang dijalankan oleh King’s College London telah meneroka satu bentuk rangsangan otak tidak invasif yang dikenali sebagai rangsangan transkranial dengan arus langsung (tDCS). Teknik ini boleh dilakukan sendiri di rumah menggunakan alat yang serupa dengan topi renang.
tDCS menggunakan arus elektrik lembut melalui elektrod yang diletakkan di kulit kepala, merangsang kawasan otak yang berkaitan dengan pengawalan mood.
Kajian tersebut, yang diterbitkan dalam
Nature Medicine, menunjukkan bahawa peserta yang menggunakan rawatan ini selama 10 minggu mengalami peningkatan ketara dalam simptom kemurungan mereka.
Peserta yang menerima rangsangan aktif dengan tDCS menunjukkan hampir dua kali ganda kemungkinan untuk mencapai remisi simptom berbanding kumpulan kawalan, dengan kadar remisi sebanyak 44.9%.
Penemuan ini mencadangkan bahawa tDCS boleh menjadi rawatan barisan hadapan untuk kemurungan, terutamanya bagi mereka yang tidak memberi respons kepada rawatan konvensional.
Menuju Masa Depan yang Dipersonalisasi
Walaupun keputusan adalah menggalakkan, tidak semua pesakit memberi respons yang sama terhadap tDCS. Penyelidikan masa depan akan menumpukan pada memahami mengapa rawatan ini berkesan untuk sesetengah orang dan tidak untuk yang lain, dengan tujuan mempersonalisasi dos dan mengoptimumkan hasil.
Kemungkinan setiap individu menerima rawatan yang disesuaikan dengan keperluan khusus mereka membuka jalan baru dalam pengurusan kemurungan.
Para pakar yakin bahawa dengan lebih banyak penyelidikan, tDCS akan menjadi alat berharga dalam amalan klinikal, menawarkan sinar harapan kepada mereka yang bergelut dengan gangguan mencabar ini.