Adalah normal untuk mahu mengawal beberapa aspek dalam hidup anda, tetapi pada satu ketika anda akan terlalu kecewa.
Sesetengah perkara berlaku di luar kawalan kita, dan kita harus menerimanya dan berasa tenang dengan itu.
5. Berhenti mencari pengesahan daripada orang penting dalam hidup anda.
Tidak kira betapa berbakat atau uniknya anda, nilai anda tidak bergantung pada orang yang tidak dapat melihatnya.
Sentiasa ada orang yang tidak menghargai keunikan anda, dan itu adalah perkara biasa.
Yang paling penting ialah orang yang menyayangi anda tidak selalu akan memuji anda seperti yang anda harapkan, dan itu juga adalah perkara biasa.
6. Jangan cuba menyelamatkan, membaiki atau mengubah orang lain.
Kita semua mempunyai seseorang dalam hidup kita yang ingin kita perbaiki, terutamanya mereka yang kita sayangi.
Namun, tidak kira berapa banyak kasih sayang yang kita ada untuk seseorang, kita tidak akan dapat menyelamatkannya dari situasi sukar.
Bukan tanggungjawab kita untuk mengubah mereka, tetapi kita boleh menjadi cahaya yang menginspirasi mereka untuk berubah demi diri mereka sendiri.
7. Lepaskan semua beban trauma dan penderaan dalam masa lalu anda.
Kita semua mempunyai masa lalu yang menyakitkan yang pernah melukai kita dengan cara tertentu.
Untuk menjadi versi diri kita yang lebih baik, kita harus melepaskan masa lalu itu dan menggunakan kesakitan itu untuk bangkit semula dan mengubah cara kita menjadi.
Anda tidak akan dapat membatalkan apa yang berlaku di masa lalu, atau mendapatkan kembali diri anda yang dahulu.
Tetapi anda boleh menggunakan kisah hidup anda untuk menjadi lebih kuat, merasai kesedihan dan kemudian melepaskannya.
8. Berhenti mengeluh tentang segala-galanya yang tidak berjalan mengikut cara anda.
Dalam hidup, sentiasa ada perkara yang tidak dijangka.
Kadang-kadang, anda terlambat ke tempat kerja dan ia menjejaskan prestasi anda, atau seseorang menumpahkan kopi ke atas baju anda.
Namun, ini tidak bermakna anda perlu sentiasa mengeluh.
Berhenti risau tentang perkara kecil ini.
9. Berhenti berpuas hati dalam hidup.
Sama ada dalam hubungan, kerjaya atau aspek lain dalam hidup anda, berhenti mencari jalan mudah secara berterusan.
Hidup dibuat untuk dijalani di luar zon selesa anda dan anda tidak boleh mengharapkan hasil jika tidak berusaha untuknya.
Pertumbuhan, walaupun menakutkan, tidak pernah ditemui dalam keselesaan.
10. Berhenti mengalih perhatian dari masalah dalaman anda.
Kita semua pada suatu ketika menggunakan gangguan, seperti alkohol atau Netflix, untuk mengelakkan pemikiran kita.
Tetapi tidak kira berapa banyak gangguan yang kita gunakan, kita tidak akan dapat melarikan diri dari kegelapan dalam diri kita jika kita tidak menghadapi apa yang benar-benar menjejaskan kita.
Ambil tanggungjawab anda dan hadapi masalah dalaman anda dengan berani.